Кашлицата е естествен защитен механизъм на тялото, предназначен да изчисти дихателните пътища от дразнители като слуз, прах и чужди частици. Въпреки това, понякога човек може да изпита суха кашлица без видима причина или с храчки. Тази статия ще обсъди пет възможни причини за суха кашлица и ще предложи някои стратегии за справяне с нея.
Алергии и сенна хрема
Една от най-честите причини за суха кашлица е алергията. Когато хората с алергии вдишват алергени като прах, цветен прашец или животински пърхот, имунната им система реагира чрез освобождаване на хистамин, което води до възпаление и дразнене на дихателните пътища. Това възпаление може да предизвика суха кашлица, която често се придружава от други симптоми като сърбеж в гърлото, кихане и воднист секрет от носа.
Синузит
Синузитът е възпаление на синусите, които са кухи пространства около носните проходи, които обикновено са пълни с въздух. Когато човек има синузит, тези пространства могат да се запълнят със слуз, причинявайки болка и натиск в лицето, както и суха кашлица. Други симптоми на синузит включват главоболие, запушен или течащ нос и загуба на обоняние.
Рефлуксна болест
Рефлуксната болест, известна още като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), възниква, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене в гърдите и гърлото. Сухата кашлица е често срещан симптом на ГЕРБ, тъй като киселината дразни дихателните пътища и предизвиква защитна реакция на кашлица. Други признаци на ГЕРБ включват киселини, затруднено преглъщане и болка в гърдите.
Настинка или грип
Сухата кашлица също може да бъде симптом на обикновена настинка или грип. Тези вирусни инфекции засягат дихателната система, което води до възпаление и дразнене на гърлото и бронхите. Освен суха кашлица, други общи симптоми на настинка и грип включват треска, болки в тялото, умора, хрема и болки в гърлото.
Пушене и излагане на вторичен дим
Пушенето на цигари или излагането на вторичен дим може да раздразни дихателните пътища и да доведе до хронична суха кашлица. Токсините и химикалите в тютюневия дим могат да раздразнят лигавицата на дихателните пътища, което води до производството на слуз и възпаление. С течение на времето това може да причини сериозни здравословни проблеми, включително рак на белия дроб и хронично обструктивно белодробно заболяване (ХОББ).
Начини за справяне със сухата кашлица
Ако страдате от суха кашлица, има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите дискомфорта:
- Пийте много течности: Останете хидратирани, като пиете вода, чайове или топли напитки, за да помогнете за разреждане и премахване на слузта от дихателните пътища.
- Използвайте овлажнител за въздух: Овлажнителят може да помогне за добавяне на влага във въздуха, намалявайки дразненето в гърлото и облекчавайки сухата кашлица.
- Вземете лекарства без рецепта: Антихистамините и деконгестантите могат да помогнат за намаляване на симптомите на алергия, докато лекарствата за потискане на кашлицата могат да осигурят временно облекчение от пристъпите на суха кашлица.
- Правете гаргара със солена вода: Гаргарата със смес от топла вода и сол може да помогне за успокояване на възпалението и облекчаване на сухата кашлица.
- Посетете вашия лекар: Ако сухата кашлица продължава повече от две седмици или е придружена от други тревожни симптоми като висока температура, затруднено дишане или необяснима загуба на тегло, важно е да потърсите медицинска помощ.
Източник: https://www.mirtamedicus.com/